Die gemischten Gruppe „Spinning“ hat rund 12 Mitglieder. Unter Anleitung von Übungsleiter Mario Schönleber trainiert die Gruppe auf speziellen Hochleistungs-Standfahrrädern. Regelmäßiges Spinning erhält die Fitness, schont Gelenke und bewirkt eine Steigerung der Leistungsfähigkeit. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, die Fettverbrennung aktiviert.

Weitere Informationen: turnen@tgeggenstein.de